Трудолюбивые или уставшие?

Почти семьдесят процентов россиян называют себя трудолюбивыми. Каждый пятый, впрочем, честно признаёт: да, ленюсь. А ещё треть замечает у себя привычку откладывать дела на потом. Таковы данные опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения.

При этом лень и прокрастинация — не одно и то же. Как пояснила «Российской газете» эксперт Кристина Джгамадзе, прокрастинатор хочет выполнить задачу, но откладывает её, испытывая тревогу и чувство вины. А при лени такого внутреннего конфликта может и не быть.

Среди причин — усталость, стресс, снижение мотивации. Вывод исследователей прост: прокрастинация в нашем обществе — не про национальную лень. Это сигнал накопившейся усталости и потребности восстановить силы.

Так что, может быть, стоит не ругать себя за отложенные дела, а просто дать себе отдохнуть?

Фото: «Российская газета».