Шиповник – чемпион

☝ Как вы думаете чемпион по чему, или может быть по кому? Всё мимо друзья, шиповник — чемпион по содержанию витаминов. В его ягодах в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне!

✅ Поэтому его можно и нужно использовать при авитаминозе и простудах для укрепления иммунитета.

☕ Витаминный чай с шиповником

📌 Необходимо смешать 5 измельченных плодов шиповника (сухих или свежих) с листьями земляники и мяты (по 2 листка) и добавить 5 сухих ягод земляники. Залить горячей водой и оставить настояться около 10 минут.

Предваpительнo yбедитесь, что у вас нет аллергии на компонeнты.

Телеграмканал «Академия здоровья»

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Return to Top ▲Return to Top ▲
%d такие блоггеры, как: