Диетолог назвала главную опасность газировок без сахара для детей

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина считает, что безвредной газировки не существует.

Потребление газированных напитков, в том числе без добавления сахара, нужно ограничивать, считает специалист. При этом врач добавила, что большого вреда не будет, если ребенок выпивает большой стакан газировки в праздничный день. Однако при регулярном употреблении сладкой газировки может возникнуть зависимость от сахара, поскольку его в одном стакане напитка содержится не менее пяти кусочков, пишет «Волгоградская правда».

Диетолог напомнила, что сладкая газировка является жидким концентратом глюкозы с искусственными добавками. За счет углекислого газа напиток быстро всасывается в кровь, поэтому безвредного напитка не бывает.

Врач добавила, что некоторые бренды выпускают напиток на основе сахарозаменителей, однако их тоже не рекомендуется употреблять часто. При нагревании газировка и вовсе может стать опасной и вызвать отравление, поэтому не рекомендуется оставлять напиток на солнце и около приборов отопления.

Фото:Pixabay.com/doctor-a

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Return to Top ▲Return to Top ▲
%d такие блоггеры, как: